노원통증의학과에서!
햄스트링을 치료해보세요
안녕하세요.
노원통증의학과 노원백정형외과입니다.
지난번 한 40대 남성분께서 갑작스럽게
운동을 하다가 허벅지에 무리가 발생해
병원에 들러주셨는데요.
진단 결과 햄스트링 판정을 받으셨습니다.
그래서 오늘은 병원에서 흔하게 발생하는
이 질환에 대해서 알아보려고 합니다.
어떤 질환을 의미할까요?
이 질환에 대해서 알아보려고 합니다.
햄스트링은 허벅지 뒷부분에 위치해
엉덩이와 무릎의 움직임을 관정하는
근육과 힘줄을 지칭하는 것을 의미합니다.
보통 동작을 멈추거나 방향을 전환하는 데
중요한 역할을 합니다.
특정한 동작을 할 때, 햄스트링을 구성하는
근육이 끊어지게 되면 통증이 발생하면서
보행장애가 생기게 됩니다.
질환의 원인은!?
주로 과격하게 운동을 하거나,
근육이 불균형을 이룰 때,
근육에 유연성이 부족할 때,
골반이 자주 틀어질 때 근육이 손상되곤 합니다.
이 부분이 손상되면 보통 뚝 소리가 발생하며
허벅지 뒷부분에서 통증이 심하게 발생합니다.
그리고 피멍과 부종이 생기면서
무릎을 굽히거나 피는 것이 어렵게 됩니다.
언제 치료를 진행해야 할까요?
햄스트링 부분 파열은 한 달 정도면 회복되지만,
힘줄이 손상된 경우에는 6개월에서 1년에
걸친 회복 기간이 필요합니다.
완전히 파열된 상태라면 끊어진 조직을
이어주는 수술을 받아야 할 수도 있으니
초기 치료를 위해 가까운 노원통증의학과
노원백정형외과에 내원해 주세요.
보통 부상 정도에 따라 1- 3단계로 나눠집니다.
손상의 정도에 따라서 치료방법이
달라지기도 하는데요.
주로 정상 단계는 팽팽하게 당겨진
햄스트링이 무릎이 확장되면서
근육이 수축되어 발생합니다.
그리고 1도 손상의 경우에는 근육을 만지면
아프고, 타박상이 없는 단계입니다.
2도 손상은 근섬유가 찢어진 부분에
타박상이 발생하는 시점이고,
3도 손상은 타박상이 근육과 분리되면서
치료가 필요한 단계입니다.
어떤 증상이 발생할까요?
햄스트링이 발생하게 되면 뒤쪽 허벅지를
누를 때 통증이 발생하거나 힘을 주면서
무릎을 펴는 것이 어렵게 됩니다.
그리고 부종이 있는 경우에는 허벅지 뒤쪽의
피부색깔이 변화되고 열감이 느껴지게 됩니다.
특히, 허벅지 붓기가 멍이 들고 심한 경우에는
근육이 찢어지는 듯한 느낌이 들게 됩니다.
그러므로 위 증상들이 있는 노원통증의학과
환자분들은 병원에 내원하시어 햄스트링
손상 여부를 확인해주실 필요가 있습니다.
통증 발생의 원인은!?
햄스트링은 많은 일을 하거나
골반의 정렬이 바르지 않아 자세가
안 좋은 경우에 주로 발생합니다.
대부분의 경우 허벅지 앞쪽이 더
발달되어 있는데요.
허벅지 뒷부분의 근육이 약해지면서
그 힘을 이기지 못해 스트레스를 받게 되면
허벅지 뒤쪽에 통증이 발생하게 됩니다.
햄스트링은 빠른 치료가 무엇보다 중요합니다.
노원통증의학과 노원백정형외과에서는 주로
약물치료, 도수치료, 인대강화주사를 시행합니다.
대표적으로 치료하는 것이
바로 인대강화 주사입니다.
인대강화주사는 주입된 포도당 용액으로
세포의 활성화와 증식을 유도해 인대와 근육,
힘줄을 치료하는 주사입니다.
보통 목과 어깨, 팔꿈치, 허리, 무릎 등
다양한 인대에 치료가 가능합니다.
이 시술은 통증 치료의 부담이 적으며
시술 시간도 짧다는 장점이 있습니다.
물론 환자분들의 상태에 따라 치료방법은
다를 수 있으니 원장님과 더 자세한 상담을
진행해 주세요.
오늘은 노원통증의학과 노원백정형외과
환자분들을 위해 햄스트링 치료에 대해서
살펴보았습니다.
만일 통증이 지속되는 분들은
빠른 치료를 위해 노원백정형외과에
내원해 주시면 되십니다.
너무 집에만 있게 되면 각종 신체 통증이
발생할 수 있으므로 평소 스트레칭을
자주 진행해 주세요.
감사합니다.
