노원구정형외과!
무릎에 무리가 가해지는
슬개대퇴증후군
안녕하세요.
노원구정형외과 노원백정형외과입니다.
혹시 무릎에 통증이 발생하는 것을
자주 느껴보신 분들이 있으실까요?
지난 번 한 여성 주부 환자분께서 헬스장에서
무리하게 스쿼트를 하다가 무릎에 통증이 생겨
병원에 내원해 주셨습니다.
진단 결과 슬개대퇴증후군 판정을 받으셨습니다.
예전에는 노년층에서 많이 발생했지만
요즘은 나이와 관계 없이 젊은 층에서도
자주 나타나는 무릎 질환 중 하나입니다.
그래서 오늘은 노원구정형외과
노원백정형외과에서는 이 질환에 대해서
알아보는 시간을 갖도록 할게요.
어떤 통증을 의미할까요?
슬개건은 정강이뼈와 허벅지 근육을 슬개골이
이어주는 역할을 하면서 무리하게 운동을 하는
선수들에게 발생하는 질환입니다.
슬개에 부담이 가해지면서 무릎을 굽혔다
펴는 것이 어려워 발생하는 통증입니다.
또한 근육이 약해진 상태에서 무릎을 과도하게
사용하는 경우, 통증이 무릎 관절에 그대로
전달되면서 안 좋아지는 경우도 있습니다.
무릎 안쪽에 있는 슬개골과 허벅지뼈인
대퇴골이 제대로 맞물리지 않아 발생하는데요.
증상이 심해지면 무릎을 굽히거나 뼈가
엇나가면서 주변 인대도 다른 방향으로
당겨지면서 통증이 생겨납니다.
어떤 원인으로 발생할까요?
슬개대퇴 증후군의 원인으로는 무릎을 자주
사용하거나 운동을 과하게 사용하는 경우 발생,
무릎에 과부하가 걸리는 경우에도 발생합니다.
특히, 일상에서 무리하게 자전거, 등산,
계단 오르기, 달리기를 하는 경우에
자주 발생하는 질환입니다.
이외에도 오랫동안 앉아 있는 직업, 과체중으로
무릎에 부담이 가해지는 경우
노원구 정형외과 환자분들의 슬개대퇴 증후군에
더 쉽게 노출될 수 있다는 점을 기억해 주세요.
어떤 증상이 발생하나요?
노원구정형외과 슬개대퇴 증후군의 증상으로는
자고 일어났을 때 웅크린 자세로 인해
무릎이 굳은 느낌이 들게 됩니다.
통증이 심한 경우에는 무릎이 붓거나,
딱하는 소리가 나거나, 무릎이 계속
뻐근해 집니다.
무릎에서 찌릿찌릿한 느낌,
어디에 부딪힌 것도 아닌데 이유 없이
통증이 발생한다면 슬개대퇴증후군을
의심해 볼 수 있습니다.
어떤 치료를 진행할까요?
노원구정형외과 노원백정형외과는 물리치료와
주사치료와 같은 비수술치료를 주로 시행합니다.
물리치료는 열과 전기, 초음파 등을 통해
시행하는 치료입니다.
이외에도 초기에 소염진통제를 복용해
증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 무릎 통증 부위에 냉찜질을 하거나
테이핑으로 고정을 시키게 되면
통증치료에 단기적으로 도움이 될 수 있습니다.
어떻게 증상을 예방할까요?
슬개대퇴증후군은 허벅지 앞쪽을 덮고 있는
대퇴사두근과 엉덩이 쪽의 숨은 고관절의
근육운동을 하는 것이 중요합니다.
또한, 신발을 신어 본인의 발에 맞는지
사이즈를 측정해 충격 흡수가
잘 되도록 도와주세요.
또한, 과체중일 경우 무릎에
무리가 가기 때문에 체중을 감소하는 것은
통증 개선에 도움일 될 수 있습니다.
노원구정형외과 노원백정형외과에서는
오늘 슬개대퇴증후군에 대해서
살펴보는 시간을 가졌습니다.
무릎통증은 초기에 치료를 하지 않으면
다른 만성 통증으로도 이어질 수 있습니다.
만일 통증이 심하게 발생하는 분들이라면
가까운 노원백정형외과에 내원하여 원장님과
정확한 상담을 진행해 보는 것은 어떨까요?
감사합니다.
