노원정형외과!
만성 허리 통증
척추후관절증후군
안녕하세요.
노원정형외과 노원백정형외과입니다.
누구나 한번쯤 허리통증으로 인해
고생해본 경험이 있으셨을 거에요.
보통 허리통증이 발생하면 그 원인으로
척추 디스크 질환이나 단순한 근육통을
가장 먼저 의심하고 치료하는 경우가 많은데요.
아무리 약을 먹고 치료를 받아도
쉽게 호전 되지 않기도 합니다.
오늘은 허리 통증 중 디스크와 증상이
비슷해 초기 진단을 쉽게 놓치게
되기도 하는 척추후관절증후군에 관해서
살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
척추후관절증후군이란?
척추 후관절은 척추 간에 안정성을
부여하고 올바른 움직임을 유도하는
주요한 구조물을 의미합니다.
다리를 꼬고 앉거나 삐딱하게 서는 등의
잘못된 자세나 허리에 무리가 가는 운동,
행동 등을 하면 척추 후관절에 상처와
염증이 나타납니다.
휴식이나 적절한 치료를 받지 못하면
허리로 통증이 발생하고 심한 경우 엉치,
다리로까지 뻗치는 방사통이 나타나는
경우도 있습니다.
어떤 증상이 나타날까요?
척추 후관절 증후군은 허리를 돌릴 때,
자리에서 돌아누울 때, 누워 있다가
일어서는 때 등 자세 변경 을 할 때
통증이 심해집니다.
또한, 허리를 뒤로 젖힐 때 허리와 다리로
통증이 이어질 수 있어요.
아침에 기상 시 통증이 더 심하고
활동을 하며 밤에 통증으로 인해
잠을 자기도 어려워지게 됩니다.
어떻게 치료할까요?
노원정형외과 노원백정형외과는 약물치료,
도수치료 또는 물리치료 등을 시행하여
척추후관절증후군을 치료합니다.
그중에서 노원정형외과에서 대표적으로
사용하는 것이 주사치료입니다.
주사치료는 허리통증의 원인이 되는
척추 후관절에 영상을 보며 주사약물을
주입하여
염증을 없애고 부기를 가라 앉혀 주는
치료로 통증 경감에 좋은 효과가 있습니다.
특히, 이 치료는 주사 바늘이 직접 신경에
접촉하지 않아 주사를 맞을 때
큰 통증이 없고 주사 치료 후 바로
일상생활이 가능하다는 장점이 있습니다.
어떻게 통증을 예방할까요?
다리 꼬고 앉는 자세 등을 피해주세요.
무거운 가방을 한쪽으로 메는 것은 지양해주세요.
허리를 과도하게 굽히거나 젖히는 운동은 피해주세요.
골프나 볼링, 수영 중 접영이나 평영은 자제해주세요.
척추 후관절 증후군은 평소 바른 자세를 유지하는 것과 운동을 통해 예방할 수 있는 질환입니다.
일상생활 시 삐딱한 자세, 다리 꼬고 앉는
자세 등을 피하고 무거운 가방을 한쪽으로
메는 등의 행동을 하지 않는 것이 좋으며,
곧고 바른 자세를 유지하려고
노력하는 것이 중요합니다.
노원정형외과 환자분들께서는 허리를
과도하게 굽히거나 젖히는 운동,
회전시키는 운동, 예를 들면 골프나 볼링,
수영 중 접영이나 평영 등의 운동은
허리에 부담을 줄 수 있으므로
조심하는 것을 권장드립니다.
오늘 노원정형외과 노원백정형외과에서
척추후관절증후군에 관해서 살펴보았습니다.
평소에 허리가 자주 아팠던 분들은
이 증상인지 여부에 관해서 논의해보세요.
노원백정형외과는 다양한 비수술치료를
통해 환자분들의 근골격계 통증 개선에
힘쓰고 있습니다.
감사합니다.
